仲裁解决合同纠纷通常遵循以下步骤：

  1. 检查仲裁条款：确认合同中是否包含有效的仲裁协议，明确约定仲裁机构、规则和地点。
  2. 提交仲裁申请：向约定的仲裁机构递交申请书，附上合同副本及相关证据材料。
  3. 组成仲裁庭：双方按约定或仲裁规则选定仲裁员，通常为1-3人组成仲裁庭。
  4. 开庭审理：仲裁庭听取双方陈述，审查证据，过程较诉讼更为灵活高效。
  5. 仲裁裁决：仲裁庭作出终局裁决，具有法律强制执行力。

提示：仲裁结果一般不可上诉，建议咨询专业律师协助处理。