如果您的浦发信用卡逾期金额达到七万元，建议采取以下措施：

  1. 立即联系银行：拨打浦发信用卡客服热线（95528）说明情况，协商还款方案。
  2. 申请停息挂账：根据《商业银行信用卡监督管理办法》第70条，可尝试协商个性化分期还款。
  3. 保留沟通记录：所有与银行的通话、书面协议都要留存证据。
  4. 法律咨询：如遇暴力催收，可向银保监会（12378）投诉或寻求法律援助。

关于停止催收：只有达成正式还款协议后银行才会停止催收，单纯要求停止催收而不还款可能导致法律诉讼。