要停止黄冈信用卡的催收，可以采取以下步骤：

  1. 主动联系银行：拨打信用卡客服热线，说明还款困难原因，协商还款方案。
  2. 申请停息挂账：根据《商业银行信用卡监督管理办法》第70条，可申请个性化分期还款协议。
  3. 提交困难证明：如失业、疾病等材料，增加协商成功率。
  4. 依法处理违规催收：若遭遇暴力催收，保留证据并向银保监会投诉（12378）。
  5. 履行还款协议：达成协议后需按时还款，否则催收可能恢复。