根据《中华人民共和国劳动合同法》规定，劳动者可以单方解除劳动合同，但需遵守以下情形：

  • 提前通知解除：劳动者提前30日（试用期提前3日）以书面形式通知用人单位
  • 即时解除：用人单位存在未足额支付劳动报酬、未缴纳社保、强迫劳动等违法行为时
  • 协商一致解除：虽非单方解除，但法律鼓励双方协商解除劳动关系

注意：劳动者违法解除造成损失的，需承担赔偿责任。