要强行退出公司股东身份，通常需遵循以下法律程序：

  1. 查阅公司章程 - 首先查看公司章程中对股东退出的具体规定
  2. 股权转让 - 将所持股份转让给其他股东或第三方
  3. 公司回购 - 符合条件时可要求公司回购股份
  4. 司法途径 - 通过法院诉讼强制退出（需满足法定条件）
  5. 解散清算 - 作为股东提议解散公司并进行清算

注意：具体操作需咨询专业律师，不同公司类型（如有限责任公司/股份有限公司）程序可能不同。