如果遇到被人恐吓的情况，请保持冷静并采取以下措施：

  1. 确保自身安全：立即远离威胁源，寻找安全场所躲避
  2. 保留证据：保存所有恐吓信息（短信/录音/视频/社交软件记录等）
  3. 及时报警：向当地公安机关报案，提供完整证据材料
  4. 告知亲友：让信任的人知晓情况，避免单独行动
  5. 法律维权：可咨询律师，通过法律途径追究对方责任
  6. 心理疏导：必要时寻求专业心理咨询服务

注意：切勿与恐吓者正面冲突，避免激化矛盾。我国《治安管理处罚法》和《刑法》对恐吓行为均有明确处罚规定。