如果遇到欠钱还不上的情况，可以采取以下措施：

  • 主动协商：及时联系债权人说明困难，尝试协商延期还款或分期方案。
  • 制定还款计划：根据自身收入合理规划，优先偿还高利息债务。
  • 寻求法律援助：若涉及高利贷或暴力催收，可向公安机关或法院寻求帮助。
  • 债务重组：通过专业机构整合债务，降低还款压力。

注意：逃避债务可能导致征信受损或被起诉，建议积极应对。