劳动仲裁流程如下：

  1. 准备材料：劳动合同、工资条、考勤记录等证明劳动关系及争议事实的证据。
  2. 提交申请：向用人单位所在地或劳动合同履行地的劳动争议仲裁委员会提交书面仲裁申请书（需包含双方基本信息、仲裁请求、事实理由）。
  3. 受理审查：仲裁委员会在5日内决定是否受理，并通知申请人。
  4. 开庭审理：受理后45日内组织开庭（特殊情况可延长15日），双方举证质证。
  5. 仲裁裁决：自受理之日起60日内出具裁决书，对结果不服可在15日内向法院起诉。

提示：可拨打12333咨询或寻求当地工会帮助。