向人民法院申请执行仲裁裁决的具体步骤如下：
- 准备材料：包括仲裁裁决书原件及复印件、仲裁协议或条款、申请人身份证明文件等。
- 确定管辖法院：根据《民事诉讼法》，应向被执行人住所地或财产所在地的中级人民法院提出申请。
- 提交申请书：需书面提交《执行申请书》，写明申请人和被执行人的基本信息、请求事项及理由。
- 法院审查：法院会在7日内决定是否立案，若仲裁程序合法且无撤销情形，将裁定执行。
- 执行程序：法院立案后，将采取查封、扣押、冻结等强制措施实现裁决内容。
注意事项：申请执行时效为2年，从仲裁裁决规定的履行期限最后一日起算。
