信用卡欠款九万避免催收的方法：

  1. 主动联系银行：说明困难情况，申请延期还款或分期方案。
  2. 协商个性化还款：根据《商业银行信用卡监督管理办法》第70条协商停息挂账。
  3. 保留还款记录：即使少量还款也要保留凭证，证明非恶意拖欠。
  4. 法律咨询：如遇暴力催收，可向银保监会或警方求助。

注意：逃避催收可能导致征信受损或被起诉，建议积极处理债务。