申请停止信用卡催收的步骤如下：

  1. 主动联系银行：拨打银行客服热线，说明还款困难原因，申请协商还款或停催。
  2. 提交书面申请：通过邮件或线下网点提交《停催申请书》，附上困难证明（如失业证、病历等）。
  3. 协商还款方案：与银行协商分期或延期还款，达成协议后签署书面文件。
  4. 保留证据：全程录音、保存聊天记录和书面协议，避免后续纠纷。
  5. 寻求法律援助：若遭遇暴力催收，可向银保监会（12378）或警方投诉。

注意事项：停催期间利息仍可能累积，建议尽快解决债务问题。