如果您在三亚遇到信用卡欠款催收问题，可以通过以下方式停止催收：
- 主动联系银行：拨打发卡行客服热线，说明还款困难原因，申请协商还款方案。
- 提交书面申请：向银行提交《停催申请书》及相关证明材料（如失业证明、病历等）。
- 达成还款协议：与银行协商个性化分期（通常最长60期）或延期还款，签订书面协议后催收会暂停。
- 法律途径：若遭遇暴力催收，可保留证据向银保监会（12378）或公安机关投诉。
注意事项：
- 即使停止催收，逾期记录仍会影响征信
- 协商成功后需严格履行还款协议
- 警惕"反催收"诈骗，勿轻信第三方收费服务
