面对妻子提出离婚而您不同意的情况，建议采取以下步骤：

  • 冷静沟通：主动倾听对方诉求，避免情绪化争执
  • 反思婚姻问题：梳理矛盾根源，明确可改善的方面
  • 寻求专业帮助：考虑婚姻咨询师或心理辅导介入
  • 法律咨询：了解相关法律规定和权利义务
  • 给予缓冲期：协商设定冷静期重新评估关系

婚姻危机需要双方共同努力，真诚的态度和实际的改变最能打动对方。