铜陵信用卡逾期20万催收需遵循合法合规流程，建议采取以下步骤：

  1. 内部催收：银行或金融机构通过电话、短信、信函提醒还款，明确逾期后果。
  2. 协商还款：与持卡人协商分期或减免方案，签订书面协议。
  3. 委外催收：委托专业催收公司，需确保其具备合法资质。
  4. 法律途径：若协商无果，可向法院起诉，申请强制执行财产。

注意事项：避免暴力催收，遵守《个人信息保护法》和《商业银行信用卡监督管理办法》。