如果遭到网络诽谤，建议采取以下措施：

  1. 保存证据：立即对诽谤内容进行截图、录屏或公证，保留完整证据链。
  2. 联系平台投诉：通过平台举报功能要求删除内容，国内平台可依据《网络安全法》第12条维权。
  3. 法律途径：可向公安机关报案（涉嫌诽谤罪），或向法院提起民事诉讼（侵犯名誉权）。
  4. 律师协助：建议咨询专业律师，通过律师函或诉讼追究对方法律责任。
  5. 避免二次传播：不要自行转发扩散诽谤内容，防止扩大影响。

依据《民法典》第1024条，受害者有权要求停止侵害、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失。