侵权损害赔偿主张通常需遵循以下步骤：

  1. 收集证据：保留侵权事实的相关证据，如照片、视频、交易记录等。
  2. 确定责任主体：明确侵权行为人及其法律身份（个人/企业）。
  3. 计算损失：评估直接经济损失（医疗费、财产损失）和间接损失（误工费、精神损害）。
  4. 协商调解：优先与侵权方协商，达成赔偿协议。
  5. 法律途径：协商无果时，向法院提起诉讼，提交起诉状及证据材料。

注：涉及复杂案件建议咨询专业律师。