如果受到人身威胁，可以立即报警。根据中国法律，任何人的生命安全和人身自由都受到法律保护，遭遇威胁时有权向公安机关寻求帮助。

报警方式包括：

  • 拨打110电话报警
  • 前往就近的派出所报案
  • 通过"12110"短信报警（听力语言障碍人士适用）

建议保留相关证据（如威胁录音、短信、视频等），以便警方调查处理。情况紧急时，警方会立即出警处置。