租房签了合同后不想租了需要退房，可以按照以下步骤处理：

  1. 查看合同条款：首先仔细阅读租赁合同中关于提前解约的条款，通常包括违约金、通知期限等规定。
  2. 与房东协商：主动联系房东说明情况，协商解约方案（如转租、扣部分押金等）。
  3. 书面通知：若协商一致，需签署书面解约协议，明确退还押金、租金等细节。
  4. 房屋交接：清理房间并完成退房检查，保留交接记录（拍照/视频）。
  5. 法律途径：若房东无理扣款或拒绝解约，可向当地居委会、住建部门或法院寻求帮助。

注意事项：提前退租通常需承担违约责任，建议优先通过友好协商解决。