如果签订了租房合同但未支付租金又不想继续租赁，可以按照以下步骤处理：

  1. 查看合同条款：首先仔细阅读合同中关于"违约责任"和"解约条件"的条款。
  2. 及时沟通：尽快联系房东说明情况，协商解除合同。
  3. 书面解约：若达成一致，应签订书面解约协议，明确双方权利义务终止。
  4. 可能面临违约金：根据《民法典》规定，可能需要支付1个月租金作为违约金。
  5. 保留证据：保存所有沟通记录和书面文件。

建议先友好协商，若产生纠纷可寻求当地居委会或12348法律热线帮助。