网贷借款合同纠纷可通过以下方式解决：

  1. 协商调解：与网贷平台直接沟通，协商还款方案或利息调整。
  2. 投诉举报：向银保监会、金融消费权益保护局等监管部门提交书面投诉。
  3. 申请仲裁：若合同约定仲裁条款，可向指定仲裁机构提起仲裁。
  4. 法院诉讼：向借款人所在地或合同履行地法院起诉，主张合同无效或调整不合理条款。

注意：保留借款合同、还款记录、沟通记录等作为证据。