根据《消费者权益保护法》规定，电商虚假宣传的赔偿标准如下：

  • 退一赔三：若经营者存在欺诈行为，消费者可要求退还货款并额外获得三倍赔偿，不足500元按500元计算
  • 惩罚性赔偿：涉及食品、药品安全问题的虚假宣传，可主张十倍价款或三倍损失赔偿
  • 实际损失赔偿：消费者因虚假宣传造成的直接经济损失（如检测费、误工费等）

维权步骤：1.保留证据（截图、录音等） 2.与平台协商 3.向12315投诉 4.提起诉讼