在普洱寻求法律帮助的费用因服务类型和律师资历而异，通常包括以下常见项目：

  • 咨询费：200-500元/小时（初级律师）或500-1000元/小时（资深律师）
  • 诉讼代理费：按争议金额的3-8%收取，或协商固定费用
  • 文书起草：500-3000元/份（如合同、诉状等）

提示：可联系当地法律援助中心（电话：12348）获取免费咨询。