解除劳动合同应包含以下内容：

  1. 双方基本信息：用人单位名称、地址、法定代表人；劳动者姓名、身份证号、联系方式
  2. 劳动合同订立情况：合同签订时间、合同期限、工作岗位
  3. 解除原因：协商一致解除/劳动者辞职/用人单位解除（需注明具体条款）
  4. 解除时间：明确终止劳动关系的具体日期
  5. 经济补偿：如有补偿需写明金额、支付方式和时间
  6. 工作交接：约定交接流程和时限
  7. 保密义务：如涉及需特别说明
  8. 无争议条款：声明双方无其他劳动纠纷
  9. 签字盖章：用人单位公章+负责人签字，劳动者亲笔签名