如果公司采取不合理手段逼迫员工离职，员工可以采取以下合法措施维护自身权益：

  1. 保留证据：收集书面通知、录音、邮件等证明公司施压行为的材料
  2. 拒绝签署不利文件：不主动提交辞职申请，避免被认定为自愿离职
  3. 书面要求说明：通过邮件等形式要求公司明确变更劳动条件的原因
  4. 向劳动监察部门投诉：拨打12333或到当地人社局投诉违法行为
  5. 申请劳动仲裁：主张违法解除劳动合同的赔偿金（2N标准）
  6. 法律援助：经济困难可申请免费法律援助服务

根据《劳动合同法》第38/48条，公司单方降薪、调岗、不提供劳动条件等行为可能构成违法解除。