如果朋友欠债不还想起诉，可以按照以下步骤处理：

  1. 收集证据：保留借条、转账记录、聊天记录等能证明债务关系的材料。
  2. 协商沟通：先尝试与朋友协商还款计划，避免直接走法律程序。
  3. 发送催款函：通过书面或律师函正式催款，并保留送达证明。
  4. 准备起诉材料：包括起诉状、身份证明、证据材料等。
  5. 向法院提起诉讼：到债务人住所地或合同履行地法院提交材料。
  6. 等待开庭：法院受理后会安排调解或开庭审理。

注意事项：诉讼时效一般为3年，建议尽早处理；小额债务可申请支付令简化流程。