根据中国相关法律规定，欠债不还一万元属于民事纠纷，债权人有权向法院提起诉讼。具体流程如下：

  1. 准备证据：借条、转账记录、聊天记录等能证明债务关系的材料
  2. 确定管辖法院：被告住所地或合同履行地法院
  3. 提交起诉状：需写明原被告信息、诉讼请求、事实与理由
  4. 缴纳诉讼费：1万元标的诉讼费约50元（简易程序减半）

注意事项：

  • 诉讼时效为3年，自约定还款日起算
  • 胜诉后对方拒不履行可申请强制执行
  • 建议先通过律师函等方式催收