面对几十万的贷款压力，可以采取以下步骤逐步解决：

  1. 梳理债务明细：列出所有贷款平台、金额、利率及还款期限，明确总负债情况。
  2. 协商还款方案：主动联系金融机构申请分期或延期，部分平台可减免利息。
  3. 制定还款计划：优先偿还高利率贷款，减少利息累积，同时保证基本生活开支。
  4. 增加收入来源：通过兼职、技能变现等方式提高还款能力。
  5. 法律咨询：如遇暴力催收或高利贷，保留证据并寻求法律援助。

关键提示：避免以贷养贷，必要时可寻求专业债务重组机构帮助。