• 协商还款：与债权人协商延长还款期限、降低利率或减免部分债务。
  • 债务重组：通过金融机构将多笔债务合并为一笔，降低月供压力。
  • 破产清算：向法院申请个人破产，经审核后依法免除部分或全部债务（需符合条件）。
  • 调解仲裁：通过第三方机构调解达成还款协议，或申请仲裁解决纠纷。
  • 资产处置：变卖非必需资产（如房产、车辆）用于偿还债务。
  • 法律援助：寻求专业律师帮助，评估债务合法性或申请司法救济。