网贷逾期解决方法：

  1. 主动联系平台：第一时间联系贷款平台说明情况，申请延期或分期还款。
  2. 协商还款方案：提供困难证明（如失业、疾病等），争取减免利息或罚息。
  3. 停止以贷养贷：避免借新还旧导致债务恶性循环。
  4. 法律咨询：如遇暴力催收，保留证据并向银保监会或互联网金融协会投诉。
  5. 制定还款计划：优先偿还上征信的贷款，逐步结清欠款。