如果您借的网贷利息不断上涨，建议采取以下措施：

  1. 核实合同条款：检查借款合同中关于利息计算的条款，确认是否超出法定年利率24%的红线。
  2. 与平台协商：主动联系网贷平台客服，说明还款困难，尝试协商降低利息或延期还款。
  3. 投诉举报：若存在高利贷或暴力催收，可向银保监会、地方金融办或聚投诉等平台投诉。
  4. 法律途径：保留借款凭证、还款记录等证据，必要时寻求法律援助。

注意：避免以贷养贷，防止债务雪球越滚越大。