信用卡逾期后无力还款，可通过以下步骤申请分期停息：

  1. 联系银行客服：拨打信用卡背面客服电话，说明逾期原因及还款困难情况
  2. 提交证明材料：提供失业证明、疾病诊断书等经济困难证明文件
  3. 协商还款方案：与银行协商个性化分期方案（通常12-60期）
  4. 签订协议：达成一致后签订书面分期还款协议，停止利息计算
  5. 按时履约：严格按照新协议还款，避免二次违约

注意事项：

  • 部分银行会要求先偿还10%-30%本金后才可分期
  • 协商期间可能仍需接听催收电话
  • 成功分期后征信仍会显示逾期记录直至还清