如果信用卡逾期且暂时没有还款能力，可以按照以下步骤申请分期还款：

  1. 联系银行客服：拨打信用卡背面的客服电话，说明逾期原因和分期需求
  2. 提交证明材料：如失业证明、医疗证明等困难证明材料
  3. 协商还款方案：根据银行要求提供收入证明，协商分期期数和每期金额
  4. 签订协议：达成一致后签订书面分期协议，保留相关凭证
  5. 按时还款：按照新协议按时还款，避免再次逾期

注意事项：

  • 部分银行可能要求先偿还最低还款额才能申请分期
  • 逾期后产生的利息和违约金可能会计入分期本金
  • 协商过程中保持沟通态度诚恳