信用卡逾期且暂时无力偿还时，建议采取以下措施：

  1. 主动联系银行：说明困难情况，申请延期还款或分期方案。
  2. 协商还款计划：根据实际收入与银行协商个性化还款协议。
  3. 停止新增消费：避免利息持续累积，优先处理逾期账单。
  4. 寻求专业帮助：通过正规金融机构或法律顾问获取建议。

注意：长期逾期可能影响征信，需尽早处理。