如果信用卡逾期且暂时无力偿还，可以尝试以下步骤申请分期停息：

  1. 联系银行客服：拨打信用卡背面的客服电话，说明逾期原因和还款困难情况。
  2. 提交证明材料：如失业证明、疾病诊断书等，证明非恶意逾期。
  3. 协商还款方案：提出分期或减免利息的请求，银行会根据情况评估。
  4. 签订协议：若协商成功，需签署书面协议并按时履行。

注意：部分银行可能要求先偿还最低还款额后再协商。