信用卡逾期被起诉后，可通过以下步骤申请分期还款：

  1. 联系发卡银行：主动致电银行客服说明情况，表达还款意愿。
  2. 提交书面申请：提供收入证明、负债情况等材料，申请个性化分期方案。
  3. 协商还款计划：与银行协商分期期数（通常12-60期）及每期金额。
  4. 签订调解协议：若已进入诉讼程序，可通过法院调解达成书面分期协议。
  5. 按时履约：严格按协议还款，避免二次违约。

注：部分银行可能要求首付10%-30%欠款后才可分期。