如果信用卡欠款分期还不上，可以采取以下措施：

  • 联系银行协商：主动联系发卡银行说明情况，申请延长还款期限或调整分期方案。
  • 最低还款：先偿还最低还款额，避免逾期影响征信，但会产生利息。
  • 债务重组：通过专业机构协商个性化还款计划，降低短期压力。
  • 法律咨询：若面临起诉风险，可寻求法律援助了解自身权益。
  • 财务规划：削减非必要开支，增加收入来源，优先偿还高息债务。

注意：长期逾期可能导致征信受损、罚息累积甚至法律诉讼，建议尽早处理。