如果使用信用卡贷款1万元后无力偿还，建议采取以下措施：

  1. 联系银行协商：主动联系发卡银行说明情况，申请分期还款或延长还款期限。
  2. 制定还款计划：根据现有收入调整开支，优先偿还高利息债务。
  3. 寻求专业帮助：可咨询法律援助或信用管理机构获取解决方案。
  4. 避免以贷养贷：切勿通过其他借贷方式填补，可能加剧债务问题。

逾期可能影响征信记录，建议尽早处理。