合同纠纷可以找以下机构或人员解决：

  • 人民调解委员会 - 基层群众性组织，免费调解民间纠纷
  • 律师事务所 - 专业律师可提供法律咨询和诉讼代理服务
  • 仲裁委员会 - 通过仲裁方式解决合同纠纷（需有仲裁条款）
  • 人民法院 - 通过民事诉讼程序解决争议
  • 消费者协会 - 适用于消费类合同纠纷（如网购、服务合同等）

建议先尝试协商解决，保留合同文本、交易记录等证据材料。涉及金额较大或复杂纠纷时应及时寻求专业法律帮助。