在中国，可以通过互联网起诉欠款不还的老赖。具体操作步骤如下：

  1. 登录"人民法院在线服务"微信小程序或当地电子诉讼平台
  2. 完成实名认证后选择"我要立案"
  3. 提交起诉状、身份证明、欠款证据等电子材料
  4. 等待法院审核通过后缴纳诉讼费
  5. 通过在线庭审系统参与诉讼

需要准备的关键证据包括：借条/欠条、转账记录、聊天记录等能证明借贷关系的材料。诉讼时效为3年，建议尽早起诉。