建筑工程实际施工人追索工程款可通过以下法律途径:

  1. 协商调解 - 首先与发包方协商，可邀请第三方调解
  2. 发送律师函 - 委托律师出具正式催款函件
  3. 申请支付令 - 向法院申请民事支付令(需债权债务关系明确)
  4. 提起诉讼 - 准备以下证据材料:
    • 施工合同/协议
    • 工程验收单
    • 结算凭证
    • 工程量签证单
    • 催款记录
  5. 主张优先受偿权 - 在6个月内主张建设工程价款优先权

注意事项： 注意3年诉讼时效，可采取书面催收中断时效；农民工工资可向劳动监察部门投诉。