宁波契税是否可以退需要根据具体情况而定，通常以下情况可申请退税：
- 房屋交易合同解除且未完成产权转移
- 实测面积小于预售面积导致契税多缴
- 符合地方政府退税优惠政策（如人才购房补贴等）
个人所得税退税流程（以宁波为例）：
- 下载"个人所得税"APP并注册登录
- 进入"综合所得年度汇算"模块
- 选择申报年度（如2023年度）
- 核对收入、专项扣除等信息
- 系统自动计算应退/补税额
- 提交申报并绑定退税银行卡
- 税务审核通过后税款退回（一般15个工作日内）
注意事项：
- 契税退税需携带合同、完税证明等材料到不动产登记中心办理
- 个税汇算清缴时间为每年3月1日-6月30日
- 具体政策可咨询宁波税务服务热线：12366
