浦发信用卡逾期3万催收流程通常分为以下步骤：
- 短信/电话提醒：逾期7天内银行会发送还款提醒短信，人工客服可能致电告知逾期情况。
- 正式催收阶段：逾期超过30天，催收部门会通过电话强调法律后果，可能要求全额还款。
- 上门催收：逾期90天以上且金额较大时，银行可能委托第三方上门核实情况。
- 法律程序：持续逾期可能面临起诉，银行可申请冻结资产或列入失信名单。
协商建议：
- 主动联系浦发信用卡客服（95528）说明困难原因
- 可申请停息挂账或最长60期的个性化分期方案
- 保留所有沟通记录，避免失联
注意事项：
- 逾期会产生日息0.05%+违约金（最低还款额未还部分的5%）
- 征信报告会显示逾期记录，影响后续贷款审批
- 伪造资料协商可能构成信用卡诈骗罪
