如果您在陇南遇到信用卡逾期问题需要申请停止催收，可以按照以下步骤操作：
- 联系发卡银行：拨打银行客服热线（如建行95533、工行95588等），说明逾期原因并提出停止催收申请。
- 提交书面申请：部分银行要求填写《停止催收申请书》，需写明个人情况、还款计划等。
- 提供证明材料：如失业证明、医疗证明等特殊困难凭证，可提高申请成功率。
- 协商还款方案：与银行协商分期或延期还款，达成协议后催收通常会暂停。
- 监管投诉：若银行拒绝合理请求，可向银保监会（12378）或当地人民银行投诉。
注意事项：
- 逾期后应尽快处理，避免被起诉或影响征信
- 部分第三方催收机构行为过激时可录音取证投诉
- 切勿轻信"征信修复"等付费中介
