信用卡只还本金通常需要与银行协商还款方案，以下是常见方法：

  • 主动协商：联系银行客服说明财务困难，申请减免利息和违约金
  • 个性化分期：根据《商业银行信用卡监督管理办法》第70条申请停息挂账
  • 困难证明：提供失业、疾病等证明材料增加协商成功率
  • 法律调解：通过银保监会或第三方调解机构介入协商

注意：部分银行可能要求先偿还部分利息后才协商本金偿还方案。