域名被抢注后可以采取以下措施：

  1. 联系当前持有人：尝试通过WHOIS信息联系对方协商购买
  2. 提交仲裁申请：若符合UDRP条件可向ICANN提起仲裁
  3. 法律途径：对恶意抢注可寻求法律诉讼
  4. 注册相似域名：选择不同后缀或添加修饰词
  5. 商标保护：提前注册商标可增强法律维权依据

预防建议：尽早注册核心域名，设置自动续费，监控域名到期时间。