在中国刑法中，拘役属于实刑（实际服刑），而缓刑是附条件不执行原判刑罚。因此从法律后果来看：

  • 拘役更重：需在拘留所或看守所服刑1-6个月，留下犯罪记录
  • 缓刑较轻：考验期内遵守规定则无需服刑，但仍有犯罪记录

关键区别在于是否实际羁押，但两者均构成刑事犯罪，对就业、政审等有长期影响。