申请暂缓行政拘留需要按照以下步骤进行：

  1. 提交书面申请：向作出行政拘留决定的公安机关提出暂缓执行申请。
  2. 提供担保人或保证金：需符合《治安管理处罚法》规定的条件（如担保人需有本地户口和固定住所）。
  3. 等待审核：公安机关在收到申请后2日内作出是否批准的决定。
  4. 执行暂缓：若获批，在暂缓期间（最长不超过行政拘留期限）需配合后续处理。

注：具体流程可能因地区略有差异，建议咨询当地公安机关。