刑事拘留七天的计算方式如下：

  1. 从执行拘留的次日开始计算第一天；
  2. 连续计算7个自然日（包括节假日）；
  3. 期满当日24时结束拘留措施。

示例：若1月1日被拘留，则1月2日至1月8日为拘留期。