如果个人隐私权被侵犯，可以采取以下措施：

  1. 收集证据：保存侵权内容截图、录音录像等证据材料。
  2. 联系侵权方：要求对方停止侵权并删除相关信息。
  3. 平台投诉：通过社交平台/网站的举报功能进行投诉。
  4. 法律途径：向公安机关报案或向法院提起民事诉讼。
  5. 寻求帮助：联系律师或消费者协会等专业机构。

根据《个人信息保护法》，侵权者可能面临行政处罚或民事赔偿责任。