在人身损害赔偿纠纷中，调解的主要方法包括以下几种：

  • 协商调解：双方当事人直接沟通，在平等自愿基础上达成和解协议。
  • 人民调解委员会调解：由基层群众性组织介入，依据法律法规进行中立调解。
  • 行政调解：公安机关或行政机关根据职权对赔偿纠纷进行调解。
  • 司法调解：法院在诉讼过程中组织双方调解，调解书具有法律强制力。
  • 专业机构调解：通过医疗纠纷调解委员会等专业第三方机构进行调解。

调解的核心原则是自愿合法，重点在于平衡双方利益，避免诉讼成本和时间消耗。